Réservez votre
cours
Maintenant ouvert !
Entre vignes et cigales, face au Cap Canaille, notre studio est une parenthèse de douceur à Cassis. Laissez-vous porter par le souffle du Yoga et l’ancrage du pilates.
Yoga, Pilates et énergie positive vous attendent… Respirez, étirez, vibrez.
Yoga
Une pratique complète pour harmoniser le corps et l’esprit, retrouver l’équilibre et apaiser le mental.
Pilates
Un entraînement doux et profond pour renforcer la posture, la tonicité et la stabilité du corps.
Yoga sénior
Des séances douces et adpatées pour entretenir la souplesse, la respiration et le bien-être au fil des années.
Yoga prénatal
Un moment de douceur pour accompagner la grossesse, soulager les tensions et se connecter à bébé en toute sérénité.
Cours privés
Des séances personnalisées chez vous, adaptées à vos besoins et à votre rythme, pour un bien-être sur mesure. Toute demande se fera via notre page Contact.
Événements
Des séances ponctuelles en extérieur dans des lieux inspirants (jardins, hôtels, domaines privés, maisons) pour vivre le Yoga & Pilates autrement.